このブログについて(断薬三年を迎えて追記)

・・・・断薬三年を迎えて追記します・・・・・・主だった離脱症状はほとんど気にならなくなり、昨年の4月に復職することができました。曲がりなりにも社会復帰できたことはもちろん喜ばしいことで、辛いことを耐えてきたという自負もありますので、ひとまず自分を褒めても良いかなと感無量ではあります。しかし、何も問題がなくなったかと言うと、そんな甘い話はなく・・・私は精神症状はほとんどないと考えていましたが、長期間...
 15, 2037 18:50    434

GRIT

世間に優秀な人はたくさんいます。それなのにすべての人が成功するわけではありません。高学歴のエリートであったり、優秀な遺伝子を持つサラブレットであったとしても、世間でくすぶっている人は数多くいます。それらももちろん重要なファクターなのですが、成功するためには別のファクターが必要だという提言があります。そのファクターは「やり抜く力」、「GRIT」と呼ばれ、最近は関連の書籍も多く出版されているようです。何度...
 27, 2017 23:01    0

Mental fallback position

週末になって、少し体調が安定してきたかな。今日は非常に穏やかです。何よりも寝られているということが大きいですね。めずらしく、二日連続で良く寝られているということで、頭もスッキリしています。結果なのか原因なのかわからないんだけれど、寝汗もほとんどかいていません。まだ油断はしていませんが、そんなものなんでしょう。去年、一昨年のブログを読んでみても、3月中旬のこの時期は、自律神経が狂って体調が悪いようで...
 25, 2017 23:12    0

Allergic diathesis

なんやかやで、体調が一進一退という感じですかね。この季節、寒暖差やアレルギーなどで身体に変なストレスがあったりしますので仕方がないのかな・・・そうは言っても、今年は杉花粉ってマシじゃないですか?周りを見渡しても、苦しそうにしている人って例年よりも少なく感じます。私自身、花粉のアレルギーはないと言われているのですが、毎年、花粉が酷い時は物理的な刺激があるため、目がかゆくなったり、喉が痛くなったりしま...
 22, 2017 22:15    6

Every other day

体調は悪くないんですが、相変わらず睡眠は安定しません・・・・よく眠れた次の日は寝られないし、その次の日はよく眠れるという感じで、一日おきです。眠れないというには語弊があって、寝付くのですが、1時間ほどで目が覚めて、そこから悶々とする。その後、数時間寝ていることもあります。仕事を休むわけでもなく、体調を崩して寝込むでもない。ちゃんと生活が成り立っているわけだから、悲観することはないんですが・・・その...
 19, 2017 23:41    0

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